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拍黄瓜不要放盐啦,放这个调料黄瓜酸辣脆爽,比饭店的

发布日期:2020-06-29 03:39   来源:未知   阅读:

拍黄瓜不要放盐啦,放这个调料黄瓜酸辣脆爽,比饭店的还好吃

夏天来了,进入到餐馆总会听到一句话,老板,来份拍黄瓜。拍黄瓜真的是夏天凉拌菜里的招牌了,拍一拍,拌一拌,酸辣脆爽,端上桌就抢光。对于那些正在减肥的人来说,多吃黄瓜有助于减轻体重哦。我已经吃半月了,明显的感觉到肚子上的肉肉消失了好多,下定决心继续坚持每天晚上吃黄瓜。当然拍黄瓜还可以当做下酒菜,夏季,您可以喝一杯冰镇啤酒,再来一盘拍黄瓜,完美搭配。

黄瓜所含的营养价值也是相当高的,并且含有我们人体所需要的各种营养物质的,黄瓜中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐十分丰富,具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用,故肾炎、膀胱炎患者生吃黄瓜的话,对机体康复效果是比较不错的。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,所以适当的食用黄瓜,也是可以帮助我们大家预防发胖的情况的

但是很多人在家里做拍黄瓜的时候,都少放了一味调料。拍黄瓜很多人只放醋,其实可以尝试放一点生抽,放生抽比放盐好吃多了。拍黄瓜放盐,有盐水味,黄瓜放一段吃起来就不脆了。放生抽就不同,不仅入味,还冰凉脆爽,十分美味。



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